Dieta

Toata lumea tine dieta, unii ca vor sa slabeasca, altii doar pentru ca e la moda.
Urasc dietele, poate veti spune ca zic asta pt ca eu sunt slaba, nu am nevoie de diete si alte chestii de genul.
Nu, eu urasc dietele din motivul ca m-am saturat sa tot aud peste tot unde merg, femei care spun "vai e 6  seara nu mai pot manca nimic, stii sunt la dieta", " eu nu vreau pizza, tort, mancare de cartofi etc ca sunt la dieta", si tot felul astfel de chestii.
Frate daca mananci o portie normala de mancare din acea portie daca corpul tau asimileaza 10%, iar daca vrei sa te mentii in forma sau sa slabesti nu e musai sa nu mai mananci, poti manca tot ce vrei si poftesti, dar cu bun simt, nu sa mananci pana iti "crapa burta".
A tine dieta nu faci altceva decat sa te infometezi, nu dai corpului toate vitaminele si proteinele de care are nevoie, te poti imbolnavi de multe chestii, ca sa te simti bine si sa fii sanatos, nu trebuie sa exagerezi cu nimic, mananci ce iti place, dar doar cat sa te saturi, nu sa te " umfli", dar cum am zis sunt fete/femei care tin dieta doar ca e la moda, o prostie.
Eu sunt slaba si mananc orice, oricand si la orice ora, nu ma ingras pt ca nu mananc sa ma "sparg" mananc cat sa nu mor de foame si sa imi fac pofta.
Voi cele cu dieta deaia ajungeti in spital in perfuzii ca mancati doar buruieni, doar o data pe zi si apoi va mirati de ce va este rau si nu puteti sa va desfasurati activitatile zilnice pt ca va simtiti obosite, este din cauza dietei prostesti pe care nu stiu cine a inventato, iar daca esti putin mai plinuta nu este nici un bai, esti frumoasa oricum, ar trebui sa te bucuri ca esti sanatoasa, fiecareia ii sta bine intr-un fel, mie imi sta bine slaba ca asa este constructia, dar alteia poate ii sta bine mai plina, asa ca nu va mai faceti griji cu mancarea asta, mancati ce vreti, cand vreti, dar cu limita, dand corpului ceea ce ii place doar asa va veti simti bine, fericite si sanatoase.

Nu uitati fetelor lasati dieta sunteti frumoase indiferent de nr kg-lor.

Va pup o zi frumoasa sa aveti :*